黃圣依《beauty小姐》透露美顏秘密：有規(guī)劃才能掌握自己人生

全民種草美妝綜藝《beauty小姐》第二季又迎來一位“仙女”嘉賓，女神黃圣依不但首次公開展示自家浴室，更大方分享變美秘訣。嚴(yán)格規(guī)劃日常生活、堅持泡腳、喝百年陳皮的黃圣依不愧為明星中的護膚、養(yǎng)生達(dá)人。從頭到腳、自上而下，由內(nèi)而外注重補水的黃圣依，被助力嘉賓董巖磊贊為“水娃”。

首度公開浴室的黃圣依，為《beauty小姐》節(jié)目帶來不少驚喜。走進浴室，助力嘉賓王菊、董巖磊以及美麗達(dá)人戚薇就對黃圣依的養(yǎng)生之道驚嘆不已。浴室墻上貼滿各種規(guī)劃表，包括清晨一杯水以及各種調(diào)理、瘦身小方法，戚薇感慨：“圣依這些規(guī)劃極其詳盡，包括肩頸按摩、面部按摩、冥想練習(xí)都規(guī)劃在半小時之內(nèi)，細(xì)化到每分鐘要做什么。”

談到嚴(yán)格的個人管理，黃圣依坦言：“如果沒有一些細(xì)節(jié)規(guī)劃就容易胡亂吃喝。我們可以接受生活中的一些變數(shù)，但計劃還是要有，這樣人生才能掌握在你自己手中。”黃圣依透露自己從小就注重對生活的規(guī)劃性，“爸爸媽媽從小就教育我，女孩子一定要對自己負(fù)責(zé)，要知道自己現(xiàn)在在做什么、未來幾年要做什么，最重要的是要知道以后的方向是什么。所以規(guī)劃、計劃是非常重要的一課。”

除了制定嚴(yán)格的生活規(guī)劃，黃圣依還會用一些“心靈雞湯”鼓勵自己，“人還是會有惰性，有時會偷懶，這些正能量的語句就可以激勵自己。比如一定要保持很好的儀態(tài)、要經(jīng)常微笑，要告訴自己永遠(yuǎn)都要保持美麗。”

高度自律的黃圣依，對身材也是格外自信。在節(jié)目中她大方站上體脂機，自信地說：“我的體脂一般可在20以下。”黃圣依的健康好身材，讓助力嘉賓和網(wǎng)友們都羨慕不已，“太自律了。”

擺放在浴室一角的泡腳桶也十分吸睛，黃圣依現(xiàn)場介紹泡腳桶的獨特之處：“這個桶便于移動，溫度也可以調(diào)節(jié)。桶身夠高，可以讓腿部和膝蓋得到養(yǎng)護，其實小腿和膝蓋上穴位比足部還要多，而且這個桶還可以熏頭，促進頭部血液循環(huán)。”

最有趣的當(dāng)屬黃圣依為自己以及丈夫楊子購買的養(yǎng)生拖鞋，為了體驗養(yǎng)生拖鞋的功效，董巖磊、王菊進行了示范走秀，隨后戚薇也被邀請參與其中。從董巖磊、王菊的面部表情不難看出，這款養(yǎng)生拖鞋的按摩效果十分過硬。

黃圣依的好皮膚是大家公認(rèn)的，一直以來都有粉絲向她請教秘訣。黃圣依透露自己在日常護膚中格外注意保濕、補水。在節(jié)目中，大家也注意到無論是浴室中堆滿的化妝水、面膜，還是她在節(jié)目中頻繁喝水的樣子，都展示出黃圣依對于“補水”的堅持，董巖磊不禁感嘆：“黃圣依就是一個水娃。”

對于補水心得，黃圣依認(rèn)為除了用對護膚品之外，還應(yīng)該注意內(nèi)調(diào)，她更在現(xiàn)場為大家拿出珍貴的百年陳皮，為大家泡了養(yǎng)生茶。在推薦好物環(huán)節(jié)，黃圣依也介紹了自己平常使用的保濕產(chǎn)品白蓮花面膜十分好用，在之后的專業(yè)測評中更拿下第一名，真不愧為護膚養(yǎng)生達(dá)人。

在節(jié)目最后，黃圣依還大方拿出自己浴室的好物給助力嘉賓們瓜分，還將百年陳皮送給戚薇。節(jié)目播出后，戚薇在微博上向黃圣依致謝把那么好的百年陳皮送她，已經(jīng)忍不住帶進組享用了，黃圣依也親切互動，“百年陳皮，養(yǎng)生又養(yǎng)顏，再聚起來啦……”

看完這期節(jié)目，網(wǎng)友們紛紛表示，“終于知道黃圣依為什么是逆生長女神了，自控力太強了，仙女果然都對自己很嚴(yán)格。”