陳燃出生在安徽蕭縣的一個小村子里,搬到縣城前常常跟隨兩個哥哥在山間玩耍,自幼養成了率真的天性。早在學生時代,陳燃就表現出了過人的文體天分,能歌善舞,擔任文體委員,并作為學校代表參加體育競賽,是老師們公認的好學生。高考報志愿時,陳燃撥通了北京電影學院報名處的電話,卻被告知報名已結束。立志從事演藝事業的陳燃并沒有因此放棄,而是選擇去北京參加補習班,并最終憑借努力順利被北京電影學院錄取。陳燃家居寫真陳燃品牌宣傳封面選陳燃19歲的陳燃來到北京后,結識了同樣學習表演的女孩兒丫丫,被丫丫接到家中當成妹妹一樣照顧。通過自己的努力,陳燃順利完成復試,如愿考入北京電影學院表演系。樣貌出眾的她經常被瑞麗雜志邀去拍攝服裝大片。
陳燃崇尚健康的生活方式,喜愛運動,堅持健身,曾參加華盛頓,臺北,上海舉辦的女子馬拉松；她也喜歡觀看各類體育賽事,尤其對足球比賽頗具熱情。2010年世界杯期間,陳燃熱愛的阿根廷球隊失利,與朋友開玩笑稱“阿根廷未進決賽就改名”的陳燃信守承諾,將本名陳瑞改為“陳燃”。2019年1月10日,陳燃通過其個人微博公布與劉智滿的婚訊。7月4日,陳燃順利生下一個6斤3兩的男孩。2022年7月23日,陳燃通過其個人微博公布二胎產子。
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