陳思娜出生在一個石油工人家庭,從小活潑好動能歌善舞。之后在多檔選秀節目中脫穎而出,大學二年級被中央電視臺導演相中,拍攝了第一部劇。
2010年,出演揭秘“世界第九大奇跡”金沙之謎的傳奇古裝劇《金沙》,在劇中飾演清純脫俗的銀沙,自此開始演藝事業。之后進組參演反映福建閩北抗日反頑,帶有濃厚閩北風情的抗日諜戰劇《戰火太陽山》。2011年9月,加盟革命題材劇《邊城破曉》飾演年輕的中共地下黨員馬麗欣。2014年8月1日,主演講述了盛唐時期絲綢之路和茶馬古道交匯處狄道邊關發生的系列事件的電影《小西天狄道傳奇》開機拍攝；10月22日,參演的刑偵劇《中國刑警803》在上海電視劇頻道播出。2015年,領銜主演改編自大英縣作家楊鋒的中篇小說《保姆一百天》的電影《奇葩追夢》。2017年7月7日,主演的純愛電影《北緯30度之愛》在全國公映。陳思娜寫真陳思娜劇照陳思娜雜志陳思娜活動現場
陳思娜北影畢業后經歷3年北漂生涯,從創作歌手到演員,2009年參演首部大型古裝電視劇《金沙》,憑借銀沙公主一角的清純可人形象迅速被大家關注。陳思娜在拍攝《金沙》中首次挑戰馬戲,當時陳思娜身體有恙,但是仍克服強烈的高原反應和對騎馬戲的膽怯完成拍攝工作,最終效果很好,其敬業態度也獲得工作人員的一致好評。