清純童年照2002年6月30日在年僅8歲的菅谷梨沙子參加了【Hello!Projectキッズオーデション2002】在27958名參選者中幸運的成為15名合格者之一。之后她一邊忙學校中的課,一邊在假日中進行演員活動。
2002年6月30日加入“Hello!ProjectKids”。2002年8月菅谷梨沙子出演了“美少女日記Ⅱ”中的一配角。同年9月30日她再度出演了“美少女日記Ⅲ”中的鈴木詩子役一角。2002年12月8日菅谷梨沙子為“河童の花道“配音。雙馬尾公式2002年11月17日加入“4KIDS”。同年12月14日為公開映畫“ミニモニ。じゃム→ビ→お果子な大冒險！”妖精リサ配音。2003年1月2日至02月02日參加“Hello!Project2003Winter～樂しんじゃってます～”出演其中一角。同年3月29日參加“minimoni,特別實況錄音”出演。同年4月16日發售寫真集“Hello!Project2003みんな大好き,チュッ！3いいことありそっ！”。同年10月1日拍攝廣告“日本食肉消費總合センターCM”。同年11月8日參演電影《螢火蟲之星》出演女主角星比加里,影片與2004年3月13日在東京電影節上映。同年11月16日,22日她在“HELLO!PROJECTSPORTSFESTIVAL”出場。同年11月24日出演“后藤真希コンサートツアー2003秋～セクシー！マッキングGOLD～”一角。2004年1月3日至1月25日菅谷梨沙子在“Hello！Project2004Winter～C′；MON！ダンスワールド～”出演。2004年3月3日菅谷梨沙子正式加入Berryz工房同年11月14日至12月5日在《HELLO!PROJECTSPORTSFESTIVAL2004～ニッポンのなでしこは體育と音樂です！！～》出場。2005年1月4日至23日在《Hello!Project2005Winter～AHAPPYNEWPOWER!～》中出場。同年1月30日參加《Hello!Project2005Winterオールスターズ大亂舞～AHAPPYNEWPOWER!飯田圭織卒業スペシャル～》。菅谷梨沙子2006年,12歲的Berryz工房成員菅谷梨沙子第一次推出個人寫真集《Risako》。2007年7月19日菅谷梨沙子推出第二本個人寫真集《pure+》。2008年2月6日菅谷梨沙子推出第三本個人寫真集《Ring3～リンリンリンッ！～》。2014年8月2日的演唱會上,Berryz工房宣布無限期停止活動。2015年2月26日在博客上宣布無限期暫停活動。
2017年,菅谷梨沙子和圈外男子結婚,其經紀公司通過官方網站發表懷孕的消息。2018年3月6日,宣布第一個孩子出生的消息。
相關報道拍攝第一部個人寫真集《Risako》的時候,別看還在讀小學六年級的菅谷梨沙子年紀小,但她那出色的演唱水平以及純真可愛的笑容,讓她擁有絲毫不輸給任何成年女星的超高人氣。但由于年齡關系,一向以來菅谷梨沙子走的都是可愛的清純路線。此次特意轉型在寫真集中展現出從正規的學生制服,到性感比基尼共七種造型。雖然穿的是性感成熟的比基尼,但菅谷梨沙子剛開始發育不久的可愛身材,不僅沒有絲毫色情的味道,反而顯露出一種屬于少女的清純性感,再加上少女特有的天真表情,反而呈現出一種極致的可愛誘惑。