焦睿,出生于上海市。2013年,高中畢業的焦睿,考取了上海戲劇學院戲劇影視導演專業。2016年,焦睿因模仿日本動畫《你的名字》中男主角立花瀧,被日本粉絲評為“中國的鹽系男子”,并通過國際視頻網站收獲了不少粉絲。
2017年6月15日,與龔詩淇,孫珍妮,張怡等聯合主演的青春愛情片《見習愛神》在愛奇藝頻道上線播映,飾演旅游少年柏；同年,他還主演了美食愛情片《心靈廚房》。2018年12月18日,與朱嘉琦,夢秦,王美人聯袂主演的青春懷舊愛情劇《我的青春也燦爛》在騰訊視頻播出,飾演高冷學霸校草王波。2019年2月14日,與趙露思,許凱領銜主演的愛情片《藍色生死戀》在全國上映,他在片中飾演的是畫家俊熙,在小時候因為淘氣,導致恩熙與他真正的妹妹欣愛在剛出生的時候被調包。
2019年1月15日,參加“堅持愛·星永恒慈善夜”慈善拍賣,作為助拍嘉賓同拍賣師一起,獻出一份自己的愛心,并匯聚正能量。
焦睿的一組寫真照中,他身穿灰色寬松毛衣擺出不同的姿勢,在陽光的照射下,時而清新酷帥,時而慵懶暖萌；游走在藍天白云與大海之間,顯得格外青春,元氣滿滿。在另一組寫真照中,他身穿硬朗不羈的硬漢皮衣,配搭黑色皮手套,戴上頭盔搖身一變化身酷帥機車少年,略帶頹廢的表情痞氣十足,引領街頭時尚。在青春愛情劇《我的青春也燦爛》中,焦睿扮演90年代的學霸王波,對青梅竹馬發小的暖心守護及貼心陪伴深入人心,很好的詮釋了父母年代美好且純真的愛情；在愛情片《藍色生死戀》中,焦睿走心的演繹,讓人感嘆青梅竹馬才是愛情最美的樣子,而焦睿獨特的文藝氣質也為這一角色注入了不同于原版的活力。