金栽經16歲時參加CBS舉辦的親親青少年歌會,并獲得銀獎。在JYP公司當過2,3年的練習生,曾與SM公司的李沇熹一起被稱為88年生女練習生中的TOP3。因舞跳得不好,參與了Winners舞蹈訓練班,在練習中被DSP公司的負責人以KARA成員的身份選中,金栽經自認與KARA可愛形象不符合而拒絕,最后以Rainbow出道。
2009年11月12日,金栽經以Rainbow成員正式出道,并發行Rainbow首張出道EP《GossipGirl》。2010年10月,金栽經客串出演SBS水木劇《大物》。金栽經舞臺飯拍2011年4月7日,Rainbow發行第二張迷你專輯《So女》；9月14日,Rainbow發行日本出道單曲《A》,正式在日本出道。2012年3月28日,Rainbow發行首張日語正規專輯《OverTheRainbow》；3月,金栽經出演JTBC周末特別劇《MONSTER》,劇中演繹清高孤僻但打扮熱辣的,被稱為“阿爾巴女王”的女大學生那尤美；8月,客串出演KBS日日劇《閉嘴家庭》。2013年2月13日,Rainbow發行首張韓語正規專輯《RainbowSyndrome》；6月4日,Rainbow發行韓語專輯《RainbowSyndromePart.2》；10月,出演tvN金土劇《請回答1994》客串延大“全智賢”。2014年1月6日,金栽經加入Rainbow小分隊RainbowBLAXX；1月,出演KBS《感激時代：斗神的誕生》飾演梅玲；3月,金栽經擔任有線臺OnStyle的美妝節目《Getitbeauty》主持人；5月,金栽經出演ONC電視劇《神的測驗4》飾演天才型研究員林泰京；9月4日,出演MBC獨幕劇《DramaFestival》第二季《轉折點》飾演夢蘭英；11月6日,金栽經客串出演SBS水木劇《對我而言,可愛的她》第16集中的電臺DJ；10月4日,Rainbow獻唱仁川亞運會閉幕式。2015年8月23日,金栽經出演網絡劇《高貴的你》。2022年,參演的《再次我的人生》播出。
女子組合Rainbow隊長金栽經平時以性感清甜的形象深受大眾喜愛。干練短發造型清純又有女人魅力。金栽經的素描作品惟妙惟肖,描畫實力不輸專業畫家。金栽經