具荷拉出生于韓國光州廣域市,在正式出道前擔任過網絡購物商城的模特,2005年參加韓國SM娛樂有限公司舉辦的青年表演競賽落選。2007年參加JYPEntertainment公司舉辦的選秀節目選拔未受評審關注。2008年參加韓國DSP公司選拔賽,受到公司提拔,加入演唱組合KARA,隊內職務為副主唱,舞蹈擔當,開始演藝生涯。
具荷拉2008年7月27日,具荷拉隨KARA組合發行首張迷你專輯《RockU》而出道；8月10日,隨組合舉辦紀念歌迷簽名會；12月4日,隨組合發行第二張迷你專輯《PrettyGirl》,收錄五首歌曲。2009年2月13日,具荷拉隨KARA組合在《音樂銀行》表演第二張迷你專輯后續曲《Honey》；7月27日,隨組合公開第二張正規專輯《Revolution》主打曲《Wanna》的音源；7月30日,隨組合發行第二張正規專輯《Revolution》,歌曲《Mr.》MV中的“屁股舞”在韓國歌壇走紅；10月,具荷拉參加韓國KBS新綜藝節目《青春不敗》并擔任嘉賓。2010年2月10日,具荷拉隨KARA組合公開第三張迷你專輯《Lupin》的封面照,2月17日,隨組合發行第三張迷你專輯《Lupin》,在韓國大部分音樂網站排行榜中名列榜首。8月11日,隨組合發行日語單曲《Mr》,在日本出道。10月13日,隨組合公開第二張日語單曲《Jumping》的照片；11月10日,隨組合發行日語第二單曲《Jumping》；11月24日,隨組合發行首張日語專輯《Girl'sTalk》。具荷拉2011年,具荷拉首次主演韓國SBS電視臺電視劇《城市獵人》,在劇中扮演“崔多惠”一角；9月6日,隨KARA組合發行第三張正規專輯《Step》,回歸韓國歌壇；11月23日,隨組合發行第二張日語正規專輯《Supergirl》,登上公信榜周銷量榜,月銷量榜冠軍,獲三白金認證。2012年4月至5月,具荷拉隨KARA組合赴日本舉行了巡唱會,8月22日,發行第五張迷你專輯《Pandora》。2013年6月,具荷拉參與客串日本富士臺月九劇《伽利略2》,飾演一名服了劇毒身亡的男性所在的會社OL。具荷拉2014年9月,具荷拉在電視劇《沒關系,是愛情啊》中參與客串；11月25日,作為嘉賓參與錄制的韓國SBS綜藝節目《Roommate》第二季播出；12月,出演單獨真人秀節目《HARAON&OFF：THEGOSSIP》通過該節目首次公開自己在日常生活中真實的一面,已于12月29日首播。2015年5月26日,具荷拉隨KARA組合發行第七張迷你專輯《InLove》,發行當天在首爾龍山區漢南洞舉行迷你專輯《InLove》的發行紀念Showcase；7月3日,具荷拉在首爾三成洞COEX永豐文庫舉辦個人首本書《NailHARA》發行紀念簽售會；7月14日,具荷拉發行個人首張迷你專輯《ALOHARA》,主打曲為《ChocoChipCookie》。2016年1月15日,韓國DSP公司宣布與具荷拉的經紀合約結束,具荷拉選擇不再續約而離開公司,在離開公司后她選擇與KEYEAST經紀公司簽約,以多棲藝人身份在演藝圈發展。2018年1月23日,為KBS月火劇《Jugglers》獻唱OST《Shiningday》；12月,在日本神奈川縣舉辦粉絲見面會。2019年6月,具荷拉簽約日本尾木經紀公司,成為旗下藝人；7月30日,發行日語單曲《WILD》；11月13日,發行個人日語單曲《MidnightQueen》,開展在日本的演藝活動。
2018年9月13日,具荷拉因涉嫌對男友施暴被警方調查,后經調查證明是男友誣陷。2019年5月25日,具荷拉被發現在住所輕生,其經紀人立刻把她送往醫院,所幸無生命危險。經紀人證實具荷拉患有抑郁癥。2019年11月24日下午6時左右,具荷拉被發現位于首爾市江南區清潭洞的住宅中身亡,年僅28歲,葬禮于11月27日在首爾道谷洞圣母醫院葬禮場按照遺屬意愿以非公開的形式舉行。
具荷拉具荷拉不僅作為歌手有著優秀的歌舞實力,而且演藝方面有優秀的才華。大大的眼睛,纖瘦的身材,從出道初期開始被評為像純凈漫畫中的女主人公,被稱為“櫻桃冰淇淋”。無論是洋溢著青春活力的動感女孩,還是端莊學院風格的斯文少女,或是成熟性感的都市女郎,具荷拉百變的氣質詮釋出不同的造型,讓人眼前一亮。
具荷拉去世后,韓國演藝界紛紛取消各種宣傳活動。女團MAMAMOO取消了25日的推特直播；女團AOA取消原定于26日下午舉行的迷你六輯《NEWMOON》記者會；男團EXO也表示將調整正規六輯《OBSESSION》預告視頻的發布日期；此外,韓國KBS第二頻道原定25日上午舉行的《丁海寅的行走報告書》發布會也被取消,為其致哀。
2021年4月,韓國國會行政安全委員會委員長,國會議員徐英教推進的21屆國會1號法案《具荷拉法》,被列入“第四次健康家庭基本計劃”,并在國務會議上表決通過。2021年6月15日,據韓聯社報道,韓國國務會議審議通過了《具荷拉法》,將于17日提交國會審議。根據《具荷拉法》,父母若棄養子女,將喪失財產繼承權。韓國《具荷拉法》規定,欲繼承去世子女財產的父母,如果嚴重違反撫養義務,或做出重大犯罪,虐待等不正當行為時,被繼承人或其他遺屬可以向法院申請喪失繼承權,讓上述父母被排除在繼承權之外。