初三畢業(yè)那年厲夢(mèng)帆的母親就為女兒報(bào)名參加浙江賽區(qū)新絲路模特大賽,當(dāng)時(shí)的她才16歲,是浙江賽區(qū)年齡最小的參賽選手。黑白寫真高一的時(shí)候,厲夢(mèng)帆在2012年世界旅游小姐大賽中國直選賽區(qū)比賽中,收獲年度冠軍,并直接晉級(jí)2012世界旅游小姐中國區(qū)總決賽,奪得東部旅游推廣大使稱號(hào)。寫真2015年,厲夢(mèng)帆參加藝考,榮獲北電表演系,中戲表演系雙狀元,最終她選擇去了中戲。
厲夢(mèng)帆寫真2019年4月10日,參演的電視劇《致我們暖暖的小時(shí)光》播出。2020年9月18日,厲夢(mèng)帆等聯(lián)袂主演的電影《死亡蠕蟲》開機(jī)。2021年,參演電視劇《理想照耀中國》。劇照2023年5月1日,出演的的江湖奇謀劇《云襄傳》播出。
厲夢(mèng)帆一經(jīng)曝光,立刻引發(fā)網(wǎng)友的圍觀熱議,很多看過其私照的網(wǎng)友感嘆,厲夢(mèng)帆太像楊冪,蔣欣的合體了。