牧東在校期間曾參演過《風聲》《日出》《呼嘯山莊》等多部話劇的演出,有著豐富的舞臺表演經驗。2018年5月,由電影頻道節目制作中心出品,北京聯盛嘉華影視文化傳播有限公司制作,旭澤導演的數字電影《血色紀念章》在橫店緊鑼密鼓拍攝之中。青年演員牧東首次登陸大熒幕,在影片中飾演男一號顧方等。
2019年6月14日,參演由任宥綸主演的電視劇《我的蓋世英雄》,劇中飾演趙霽。2020年2月23日,參演電影《疾風正勁》；8月3日,參演電視劇《愛的飛行模式》。2021年2月1日,參演電視劇《覺醒年代》；4月13日,參演電視劇《號手就位》。