2006年參選悉尼華裔小姐競選奪魁。隨后參選2007年國際中華小姐競選奪冠。2007年4月加入TVB,是香港無線電視經(jīng)理人合約藝員。
2007年國際中華小姐冠軍Sarah直言家教一向很嚴,過往在澳洲生活亦十分簡樸：“澳洲,鋪頭,傍晚五,六點就關(guān)門,我?都沒有夜生活,而且爸爸媽媽一向好重視家庭生活,幾乎每晚都要返屋企食飯,逢星期日又要一家出去飲茶。15,16歲時試過染金發(fā)同?同一只耳釘兩個耳洞,已經(jīng)被阿爸鬧到死！”宋熙年寫真照片在溫室茁壯成長的Sarah,決定要走入這個花花世界去見識新事物,她揚言是得到爸爸全力支持：“我在澳洲讀工商旅游管理,還有一年半先畢業(yè),不過入娛樂圈機會不是人人有,所以父母都好贊成我暫時停學,再講我仲系咁后生,十年后再讀番書都可以。爸爸媽媽都不擔心我學壞,因為我應承諾,有什么事都會即刻電話告知！”劇照2014年,宋熙年于微博公開與TVB男演員陳智燊戀情。2016年,兩人在英國于當?shù)貢r間9月19日秘密行禮,甜蜜婚照曝光！宋熙年時尚寫真照宋熙年出席活動照