2009年8月22日,張姮兒主演的公益電影《粉紅絲帶》上映,在片中飾演熱心腸樂于助人的秦佩珊,因為進入影視圈；9月4日,她與王藝曈,宋洋合作主演的懸疑片《古玩迷局》上映,她在片中飾演心思深沉的葉霜。2010年8月15日,與文清,焦恩俊合作出演的古裝神話劇《遠古的傳說》在中央電視臺綜合頻道播出。2011年11月6日,她與安以軒,馮紹峰等合作出演的古裝劇《后宮》在浙江衛視播出,劇中飾演單純善良,心思細膩的趙貴嫦；11月8日,她與趙文卓,萬梓良合作出演的古裝武俠劇《七俠五義人間道》播出；12月28日,她出演的刑偵片《邊城警魂》播出。2013年6月16日,她與劉小鋒,沈曉海等合作出演的抗戰劇《血色玫瑰之女子特遣隊》在四川衛視播出,她在劇中飾演干練果敢的狙擊手紅霞；11月,她與李政穎,朱俊熙合作主演的都市愛情劇《遇見愛情》。2014年1月26日,她與喬振宇,宋佳玲合作出演的古裝劇《劉海砍樵》在央視電視劇頻道黃金檔播出；2月20日,與唐菀,姚遠等合作出演的抗戰劇《桃花綻放》在上海東方電影頻道播出；5月,與姚奕辰,石維堅等合作出演家庭倫理劇《娘家的故事4》；9月28日,她與胡靜,宗峰巖等合作主演的都市愛情劇《愛情去哪兒了》在福建廈門開機,劇中飾演單純善良,活潑可愛的艾茉莉。2016年4月20日,她與賈一平,陳一諾合作出演的愛情片《情花谷》在中國內地上映。2017年3月8日,與張天其,金芮合作主演的古裝神話片《妖姬歪傳》在騰訊視頻播出；9月11日,她與張桐,李明珠合作的年代劇《二毛驢從軍記》播出。2018年4月1日,她主演的古裝片《智深傳》播出,在片中飾演溫柔賢淑但時而潑辣的張靈兒；8月21日,她與許皓勛,李亞真等合作出演的兒童片《瘋狂暑期之哈嘍怪物》在中國內地上映；10月3日,她與黃少祺,孟翔合作主演的懸疑片《心戰》上映播出,在片中她飾演偶像歌手林珂。2019年3月7日,她與張倬聞,張雯合作出演的諜戰劇《諜海追蹤》播出。
在荷花杯現代舞蹈大賽榮獲青年組二等獎
在《劉海砍樵》《桃花綻放》等多部劇中張姮兒塑造了各種不同角色都讓大家眼前為之一亮。張姮兒寫真張姮兒寫真張姮兒寫真張姮兒寫真張姮兒寫真