章秘蜜從小學習聲樂,舞蹈,精通鋼琴,吉他,陶笛等樂器。中學的時候,章秘蜜順利考上音樂學院附中。2012年,考入北京電影學院表演系本科班,授課老師是黃磊,章秘蜜還學習了黃磊的藝術思維,藝術館和為人處世的道理。
章秘蜜2018年1月8日,章秘蜜與唐國強,劉勁出演由導演倪祖銘,楊晶,遲旭,姜瑞林聯袂執導的革命歷史劇《換了人間》在中央電視臺綜合頻道首播,在劇中飾演孫維世。2019年5月15日,章秘蜜與劉勁,唐國強,盧奇等合作出演的革命歷史題材電影《周恩來回延安》全國公映；6月27日,與雷佳音,易烊千璽,徐璐等合作出演的古裝懸疑劇《長安十二時辰》播出；12月14日,參與錄制騰訊視頻導演選角真人秀《演員請就位第一季》,在第十期終極就位盛典參演由郭敬明執導的短片《AI》。2020年1月26日,章秘蜜與宋茜,宋威龍,王耀慶,虞書欣等合作出演由導演丁梓光執導的都市情感治愈劇《下一站是幸福》在湖南衛視播出,在劇中飾演李靜；12月16日,與孫珍妮,張志浩,張語格等合作出演的古裝甜寵劇《唐小山趕考記》在橫店開機,在劇中飾演竇靈兒。2021年10月17日,與鞠婧祎,曾舜晞等合作出演的古裝愛情勵志劇《嘉南傳》播出,在劇中飾演六禾。2022年3月27日,章秘蜜出演的東方奇幻電影《雪鷹領主》在騰訊視頻上線,在影片中飾演墨陽家族的其中一位首領墨陽茹。2023年6月1日,章秘蜜與鞠婧祎,郭俊辰主演的輕古風仙俠電視劇《花戎》播出,她在劇中飾演伶牙俐齒刁蠻任性的魏紅。嘉南傳替嫁小才女花戎
現代家庭2021年4月刊封面,內頁時尚北京2021年3,4月合刊內頁
2020年11月8日,參加“2020中行杯橫店馬拉松”。2021年5月20日,在“免費午餐10周年”中擔任營養召喚師。