張茹從小學習舞蹈,2000級陜西省警官學院經文保專科畢業。2004級北京舞風藝術研修部爵士舞專業畢業。
《猜的就是你》節目現場2008年參演宋丹丹,林永健主演的電視劇《馬文的戰爭》飾演紅梅,自此開始演藝事業。2009年擔任人頭馬中國特約專署舞蹈嘉賓。同年擔任日本佳能2009年年春季新品發布會的舞蹈編導。2013年6月17日主演管曉杰編劇并導演的電影《女人公敵》上映,在片中飾演同名一角。9月張茹應廣西衛視之邀參加《猜的就是你》“平民英雄”一期的節目錄制,現場張茹承諾為平民英雄“悶燈”余朝陽拍攝微電影。
張茹2008年7月檔范冰冰主演的奧運全民運動宣傳片廣告負責舞蹈2008年8月7日在天安門廣場,為<迎接各國元首>,特邀爵士舞.主跳.CCTV-5“奧運火炬手”選拔賽開場舞嘉賓奧運會場館‘奧林匹克青年營’開營儀式表演演員奧運鳥巢魅力爵士舞組合連續11天面向世界同胞爵士演出奧運會贊助商'百威'中國酒會特約嘉賓“生態中國”體驗行——武夷山自然保護區“朝陽愛心行動”發起人現任世界旅游小姐大賽東北賽區執委會主任委員
張茹以健康正面的形象及時尚亮麗的打扮感染觀眾,并收獲越來越多的肯定。張茹熱愛小動物且熱心公益,曾因參加《猜的就是你》節目錄制“平民英雄”一期中,張茹應邀參加節目錄制并承諾為平民英雄余朝陽拍攝微電影。