張珊萌出身書香世家,父親是公務員,作家；母親做刻字出版；舅爺是著名作家周明。1997年,張珊萌作詞作曲中三首歌曲,被收錄了到《陜西原創(chuàng)歌曲合輯》里。2000年,考入重慶大學美視電影學院。張珊萌
2002年,參加中央電視臺來校演員選拔賽,并獲得導演親睞主演中學生成長青春勵志題材的電視劇《高中女生》飾演肖玲；歌曲寫真2003,與劉德華,張柏芝共同參演帶有魔幻色彩的香港電影《大塊頭有大智慧》。2004,參演電視劇《臺灣首任巡撫劉銘傳》,飾演濱田美惠；同年,與毛阿敏合唱歌曲《保利家園》。2005年,與影帝吳鎮(zhèn)宇共同主演由阮世生執(zhí)導,爾冬升監(jiān)制的動作喜劇片《神經俠侶》,并飾演菲菲；同年,與王姬,吳秀波共同參演公檢法題材電視劇《捕蛇行動》,并飾演丫丫。2010年,主演電影《美麗會說話》。2011年,推出個人首張音樂專輯《潘多拉的月光盒》。8月16日,受邀參加《我要上星光》,現場演繹專輯中的主打歌曲《天天天藍》。11月1日,應邀出席“叱咤聚星會”現場獻唱。11月30號,歌手演員張珊萌作為WDS汽車飄移賽世界系列賽天津站之揭幕站的唯一表演嘉賓出席。張珊萌寫真2012年,與張棟梁主演華影盛視出品的微電影《曖》；同年,與賈乃亮,吳樾,共同參演時尚都市情感劇《小兩口》,并飾演精干氣質白領麗人玫玫。2014年,正式更名為張珊萌并主演由北京紫禁城影業(yè)彭湛暉執(zhí)導的現代都市電視劇《創(chuàng)業(yè)伙伴歡樂多》,并飾演俞鳴；同年參演電視劇《參工傳奇》,在劇中飾演黃婉茹。2015年,參演電視劇《杜心五傳奇》。2016年,與“至上勵合”隊長張遠聯合主演《快遞超人》,并擔任此片總策劃。2017年,參演電影《皮里春秋》。2019年10月28日,主演電影《朝花夕拾》開機,在影片中飾演陳國麗,并擔任影片制片人。2020年1月,參演電視劇《迷局破之深潛》殺青；4月22日,發(fā)布新歌《驚擾三生》全網上線。2021年1月7日,發(fā)布由其本人作詞的新歌《彼岸星火》；5月4日,參演電視劇《理想照耀中國》播出,張珊萌出演了《紐扣》單元,在劇中飾演女干事黃眉眉；12月,發(fā)布歌曲《又見華燈四起》。2022年,發(fā)布由其本人作詞作曲的新歌《媽媽,最美的菩薩》；2月5日,參演的冬奧獻禮劇《冰雪之名》播出。7月30日,發(fā)布新歌《各占一半》,并獨立完成歌曲MV創(chuàng)作；9月30日,她為共青團中央發(fā)起的關懷留守兒童公益活動“童心港灣”創(chuàng)作詞曲及演唱的《港灣》獲得金獎；同年,擔任制作人并參演的電影《朝花夕拾》入圍2022第14屆澳門國際電影節(jié),12月,憑借該電影獲得第14屆澳門國際電影節(jié)“金蓮花”最佳女配角獎。2023年4月12日,主演電視劇《青春之城》在央視一套黃金檔開播,在劇中飾演珠寶設計師卡拉羊；5月19日,參加2023青年電影周,擔任展映特邀嘉賓；5月24日,參加由新華網,東風集團聯合主辦的中國大學生音樂藝術節(jié),作為特邀嘉賓。6月6日,出席首屆中國電視劇大會,擔任嘉賓；8月8號,在新華網與中國青年網舉辦的“中國大學生音樂藝術節(jié)”半決賽中擔任評委和助唱嘉賓；9月17日,由張珊萌自編自導自演的電影短片《鏡子湖》榮獲第二十一屆俄羅斯阿穆爾之秋國際電影節(jié)“最佳國際短片”獎。歌手演員張珊萌寫真寫真活動照
張珊萌首張個人音樂專輯《潘多拉的月光盒》中的標題曲展露了張珊萌愛情觀的一面,對于該放手的絕不會寡斷,展露了現代都市女性對于情感的自主,自信,大氣,清雅的聲線使這首標題曲格外空靈,飄逸。有著自身獨特的嗓音和不俗唱功,清新脫俗的氣質更讓這位來自古城西安的女孩成為名副其實的氧氣美女。張珊萌憑借個人原創(chuàng)專輯《潘多拉的月光盒》取得了非常亮眼的成績,并且以歌詞“天天天藍,天天想念”唱出了眾人的心聲,倍受歌迷喜歡。作為演藝圈中難得的才女,張珊萌在出演影視作品同時,也兼任多項幕后工作；她已經完成多部自己導演的短片作品。在電影《朝花夕拾》中,張珊萌貢獻了細膩深刻的演技,將一位自小在外獨自長大外養(yǎng)女的柔軟和堅硬,脆弱和堅強盡情展現,感染力十足。張珊萌